離乳食まとめ - たまてばこ

ブログに書くのは初めてだと思うけど，昨年子供が産まれまして．

子供のためとはいえ，できる限り楽をしたいところ．

自分が一番楽だと思った商品をまとめます．

楽天アフィ仕込んでますのでどうか利用して行ってください

おかゆ・人参・かぼちゃ・ほうれん草の基本セット．

全部米，野菜のみの粉末．

うちではおかゆは２ヶ月で１袋使い切るくらいでした．

原材料が単体なので，ほうれん草はとろみ付けが必要かもしれません．人参とかぼちゃは少しとろみがあります．必要に応じておかゆパウダーをを混ぜるなどした方が良いかも．離乳初期では使わないけど，ベジマリにはピーマンパウダーもあり．

こちらも野菜のみのパウダー．加熱不要．

他ではあまり見ない小松菜やブロッコリーのパウダーもあるのが良いところ．

小松菜・ブロッコリーの他には，とうもろこし・さつまいも・焼き安納芋・紫芋・人参・かぼちゃ・明日葉・ごぼう・れんこん・レモン・ゆず・生姜・ほうれん草等がありました．

アカチャンホンポやコープ等でも売っています．

大望というメーカーで，パッケージは複数種類あるみたいです．

うちではじゃがいも，インカのめざめ（少し甘いじゃがいも），とうもろこしを買いました．

これはフレークだからなのか，じゃがいもだからなのか，パウダーよりも水に溶けやすく感じます．じゃがいもはとろみ付けにも使えるので，いっぱいあっても多分困らないでしょう．９ヶ月すぎたらおやきのベースにできます．

じゃがいも・人参・かぼちゃ・とうもろこし・インカのめざめ等の種類があります．

意外となかった玉ねぎパウダー．

自分でも食べてみたけど味がよくわからない．

セルロースが入ってます．

玉ねぎの他，いちご・人参・かぼちゃ・ほうれん草があります．

納豆・鶏レバー・青魚の３種類．

レバー・納豆は７ヶ月〜，青魚は１１ヶ月〜が目安．

同封の紙にも記載がありますが，どれも小さじ1で約3g，1日の摂取目安は青魚3g，納豆2g，乳幼児の場合レバー1gと記載されています．

（これを見る前にうちの子は納豆をもっと食べさせてしまっていた…）

青魚パウダーは単品の魚じゃないけど，目安の11ヶ月になる頃には鰹節は終わっていると思うし，鰯もしらすで終わっていると思うので，アレルギーの心配はあまりないんじゃないかと思います．鰹節粉代わりにおやきに入れています．

鰹節の場合，小袋の上からもみこむと，粉になり離乳食に使いやすくなります．

タンパク質粉末以外にも，野菜パウダー（ミックス）や粉末だしもあります．

手づかみメニュー・・・基本大人は早食いをしていないか，喉に詰まっていないか，見守るだけでいいのでとても楽．自分の食事をとりながら，子供の食事も進む．楽．

最後に，自分が一番楽だと思った手づかみメニューのレシピをおいておきます．